Avete sempre pensato che bere caffè d’estate vi facesse più caldo di quanto già non ne avevate e che prediligere altre bevande vi dissetasse maggiormente?

Se anche stamattina vi siete svegliati con un’irresistibile voglia di caffè, ma questo inizio di giornata caloroso vi frena, sappiate che un buon caffè caldo potrebbe invece essere la soluzione alla vostra incertezza. Secondo alcuni studi è invece emerso che bere caffè in queste calde giornate estive in realtà faccia bene al nostro corpo e aiuti a percepire più bassa la temperatura esterna.

A differenza di quanto si possa credere il nostro corpo ha un sistema interno per raffreddarsi spontaneamente durante i momenti in cui percepisce maggiormente il calore. Gli arabi e gli indiani da secoli abitano nelle zone più calde del mondo e consumano regolarmente bevande come caffè e tè caldo durante le loro giornate di relax e di lavoro.

Nel nostro stomaco infatti sono posizionati dei termosensori che, nel momento in cui viene introdotta una sostanza calda all’interno, si attivano e mandano un segnale all’ipotalamo, situato nel nostro cervello, che fa avviare la sudorazione. Questo è il meccanismo principale attraverso cui il nostro corpo ci consente di provare sollievo dal calore sia esterno, sia quello derivante da cibi o bevande calde.

Vestirsi poco e con abiti leggeri, di cotone o lino, in modo da lasciare al corpo la libertà di respirare resta il consiglio principale: il sudore può così evaporare senza venire nuovamente assorbito dalla pelle.

Inoltre, cinque è il numero massimo di tazzine di caffè giornaliero consigliato, 400mg di caffeina sono la quantità corretta che ogni adulto può assumere tranquillamente senza il rischio di danneggiare il fisico o andare in iper-sudorazione, ma anzi favorisce ad alzare la pressione combattendo i cali dovuti al gran caldo estivo.

Dunque posate quella bevanda ghiacciata, accendete la vostra Superautomatica De’Longhi e impostata la lunghezza di cui avete più bisogno oggi: che sia corto o lungo, la macinatura istantanea dei chicchi vi permetterà di gustare un buon caffè caldo per ripartire alla grande!

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